Retreat

 

"Be present - Lebe den Moment" - Yoga 

12.6.-15.6.2020, Sylt

 

In diesem Retreat geht es nur um dich. Nimm dir Zeit für dich und erlebe jeden Moment ganz bewusst. 

 

Genieße die Stille der morgendlichen Meditation, genauso wie die kraftvolle Vinyasa-Einheit am Morgen. Anschließend brunchen wir gemeinsam und dann steht dir der Tag zur freien Verfügung. Egal ob du es dir mit einem Buch gemütlich machst, dich mit dem Surfbrett in die Fluten stürzt oder den Vögeln beim Vorbeiziehen zuschaust, entscheide ganz bewusst, was du an diesem Tag brauchst. Am Abend treffen wir uns zu einer ruhigen Yogaeinheit wieder, um die Erlebnisse des Tages sacken zu lassen und zur Ruhe zu kommen. ich freue mich auf dich!

 

Informationen und Anmeldung: www.meermoment.de 

 

 

Kurse

  

Dienstag:

09:00 – 10:00      Yoga

Joy Fitness, Buxtehude

10:00 – 10:30       Faszien

Joy Fitness, Buxtehude

18:00 – 19:00       X-Yoga

Crossland Randy Bülau, Bliedersdorf

 

 

Mittwoch:

20:00 – 21:00      Yoga

Clever Fit, Stade

     

 

Freitag::

09:00 – 10:00      Yoga

Clever Fit, Buxtehude

 

 

 

 

 

Workshops & Specials

 

 

OKTOBER:

 

19.10.2019 10:00 - 12:15     Faszien-Pilates

VHS Buxtehude

 

20.10.2019 11:00 - 13:00    Feet-Up Workshop

Pilates und Yoga Hof, Fredenbeck

 

26.10.2019 10:00 - 12:15     Vinyasa-Yoga im Herbst

 VHS Buxtehude

 

NOVEMBER:

 

23.11.2019 11:00 - 13:00    Aroma-Yoga Workshop  

Pilates und Yoga Hof, Fredenbeck