Personal Training

Deine bestmögliche Entwicklung erzielen wir zusammen in einem auf Dich abgestimmten 1:1-Training.

Wenn Du eine individuelle Yogastunde erleben möchtest, spezielles Training nach einer Verletzung benötigst oder Deinen Beckenboden in einer intensiven Pilatesstunde trainieren möchtest, bist Du bei mir genau richtig.

Betriebliches Gesundheitsmangement (BGM)

Zusammen erstelle ich mit Ihnen für Sie und Ihre Mitarbeiter zum Frühsport, in der Mittagspause oder als Start in den Feierabend das passende Programm aus Pilates, Yoga und Faszientraining.